健康与健身记录

AnxietyAidTools

记录情绪变化,并跟着工具练习放松

anxietyaidtools.com
AnxietyAidTools 官网预览

能做什么

  • 记录情绪和简短感受,在仪表盘回看自测结果与练习历史。
  • 可使用呼吸、感官关注和声音练习,或跟随引导计划建立日常放松习惯。
适合谁

谁用得上?

适合想记录情绪变化并坚持日常放松练习的个人用户。

mood trackingbreathing exercisesrelaxationself reflection
同类前三对比

同类工具:价格、额度、用途对比

工具价格免费额度主要特点
AnxietyAidTools$39 买断基础呼吸、感官关注和乐器声音工具免费,另有免费的7天焦虑支持计划。记录情绪变化,并跟着工具练习放松
7Running$54.85 买断可免费获得训练路线和第 1 周计划,无需信用卡;TrustMRR 列出单场比赛计划 EUR 49 一次付费,或 EUR 107/年。按跑步目标生成训练计划,并随进度调整
aiMenuScanner.xyz按量计费 $1 起具体政策见官网扫描菜单,标出可能含麸质的菜品和原因
Blinkwell$17.90 买断当前发布价为 EUR 15.99 一次性付款,含 2 台 Mac 授权和 1 年更新;页面提供 7 天退款保证,未说明免费试用。在 Mac 上记录眨眼和坐姿,提醒适时休息

价格与额度以官网当前说明为准。

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